Let op: Had u een account op onze vorige website? Gelieve dan opnieuw één aan te maken.
Op zaterdag 5 en 12 oktober kan je komen tekenen met en luisteren naar de fijnste illustratoren & auteurs van prentenboeken. Ontdek het hier en schrijf je snel in.
Dagboek voor iedereen die wel wat meer slaap kan gebruiken
Dé toegankelijke, onderbouwde oplossing voor iedereen die graag meer of beter zou willen slapen. Studies tonen keer op keer aan: een goede slaap maakt ons gezonder en gelukkiger. Het is zelfs belangrijker dan voeding en lichaamsbeweging! Desondanks slapen zeer veel mensen matig of zelfs slecht.
Miljoenen mensen maken hun dagen al gelukkiger met Het 6 minuten dagboek. Hetzelfde succesprincipe zorgt nu voor rustgevende nachten. Het boek combineert actuele bevindingen uit slaaponderzoek met een dagboekgedeelte om in te vullen en over na te denken. Ontdek wat je ervan weerhoudt een goede nachtrust te krijgen en draai aan de juiste knoppen voor veranderingen, waardoor je eindelijk weer goed kunt slapen!
Dominik Spenst (1988) is een bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek. Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Meer info
Uitgever
Unieboek | Het Spectrum
Release
06/03/2024
Leveringsdatum
07/03/2024
Info leveringsdatum
Verschenen, in voorraad
ISBN
9789000392957
Laatst gewijzigd
11/09/2024
Gerelateerd aan .
Gerelateerd aan .
Boeken sorteren...
Gelieve even te wachten, de website is bezig met uw opdracht.
Dit is alles...
U heeft het einde van de pagina bereikt. Probeer een andere pagina of zoekopdracht.
Salvator.be maakt gebruik van cookies.
Wij gebruiken cookies om het functioneren van onze website te bevorderen. Ook om uw ervaring te verbeteren gebruiken wij cookies om uw instellingen te bewaren, statistieken op te volgen, de functionaliteit te optimaliseren en de inhoud af te stemmen op uw voorkeuren.
Klik op Accepteren en sluiten om alle cookies te accepteren en door te gaan naar de website. Je kan ook cookies wijzigen of niet accepteren door op Voorkeuren wijzigen te klikken. Voor meer informatie omtrent de cookies die wij gebruiken, bekijkt u best onze Cookie en Privacy Policy.
Deze cookies worden gebruikt om u de gegevens te geven die noodzakelijk zijn voor de werking van de website. U kan hier geen toestemming voor geven. Door de website te bezoeken gaat u akkoord.
ActiefInactief
Functionele cookies:
De website maakt gebruik van functionele cookies. Deze cookies verbeteren de website zodat het makkelijker is voor de bezoeker om de website te gebruiken. Ze zorgen voor een gepersonaliseerde ervaring (bv. taalkeuze). Deze cookies zorgen ervoor dat wij ook onze content kunnen aanpassen om aan uw voorkeuren te voldoen. We zorgen er zeker voor dat deze cookies niet langer bewaard blijven dan nodig om aan deze doelen te voldoen. U kan deze cookies uitschakelen te allen tijde.
ActiefInactief
Prestatie cookies:
Prestatie cookies vergaren informatie over de bezoeker en het gebruik van de website, zodat wij de content kunnen verbeteren en aanpassen aan de wensen van de gebruiker. Bijvoorbeeld, er is een cookie die het aantal van unieke bezoekers telt en een cookie die de populairste pagina's in kaart brengt. Voor de analyse hiervan maken wij gebruik van Google Analytics, en die service maakt ook gebruik van een cookie.
ActiefInactief
Promotie cookies:
Deze cookies meten uw bezoek aan onze website, de pagina's u heeft bezocht en de links waarop u heeft geklikt. We gebruiken deze informatie om de website meer relevant te maken voor uw interesses. Promotie cookies bevatten geen persoonlijke informatie.