Toegankelijke, informatieve gids over het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). De tekst behandelt het traject van eerste signalen en diagnose tot behandeling, met aandacht voor beperkte kennis over deze veelvoorkomende aandoening en voor factoren die symptomen kunnen verergeren, zoals stress. Besproken worden onder meer misvattingen rond PDS, de mogelijke rol van supplementen, probiotica en het laag-FODMAP-dieet, en de aanpak van ontlastingsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, diarree en verstopping. De inhoud is gericht op beter begrip en praktische oriëntatie rond klachten en behandelmogelijkheden.