Auteur Frank Adam maakt de oeroude oosterse bewegingsvorm qigong toegankelijk voor het brede publiek. Via mindfulle bewegingen, meditaties en drukpuntenmassage, afgesteld op het ritme van de Chinese orgaanklok, hef je blokkades op en voorkom je ziekte, stress en vermoeidheid. Zo ervaar je een diepe, zelfhelende innerlijke kracht.

Qigong-oefeningen vergroten je vitaliteit en flexibiliteit, vertragen het verouderingsproces en verruimen je spirituele bewustzijn. Ze zijn onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG) en erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Ook in de medische wereld heeft men de helende kracht van qigong ontdekt.

Qigong is een lees- en doeboek vol sfeervolle foto's, praktische gezondheidstips, wijze quotes en inspirerende getuigenissen.

Auteur Frank Adam maakt de oeroude oosterse bewegingsvorm qigong toegankelijk voor het brede publiek. Via mindfulle bewegingen, meditaties en drukpuntenmassage, afgesteld op het ritme van de Chinese orgaanklok, hef je blokkades op en voorkom je ziekte, stress en vermoeidheid. Zo ervaar je een diepe, zelfhelende innerlijke kracht.

Qigong-oefeningen vergroten je vitaliteit en flexibiliteit, vertragen het verouderingsproces en verruimen je spirituele bewustzijn. Ze zijn onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG) en erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Ook in de medische wereld heeft men de helende kracht van qigong ontdekt.

Qigong is een lees- en doeboek vol sfeervolle foto's, praktische gezondheidstips, wijze quotes en inspirerende getuigenissen.

'Qigong is meditatie in beweging'
- dr. Steven Laureys, auteur van Het no-nonsense meditatieboek

'Qigong als genees- en levenswijze is een duidelijke toegevoegde waarde voor de klassieke geneeskunde. Frank Adam ontgint die voor het brede publiek op meesterlijke wijze. Een niet te missen boek voor iedereen!'
- prof. dr. Alex Mottrie, uroloog, robotchirurg, CEO Orsi Academy