Praktisch non-fictie over emotionele intelligentie bij tieners. De tekst contrasteert cognitieve vaardigheden uit de schoolcontext met andere noodzakelijke competenties, zoals omgaan met emoties, empathisch communiceren en een optimistische, hoopvolle houding. Emotionele intelligentie wordt voorgesteld als een geheel van life skills om uitdagingen beter aan te kunnen. De inhoud ordent de bouwstenen van emotionele intelligentie en verbindt die met concrete tips en oefeningen om samen met een tiener de veerkracht te versterken.