Je bent nog niet aangemeld.

Meld je aan om jouw profiel te bekijken.

Wachtwoord vergeten? Wachtwoord resetten.

Nog geen account? Registreer hier

Registreren bij Salvator.

Vul jouw gegevens in om een account aan te maken.

Let op: Had u een account op onze vorige website?
Gelieve dan opnieuw één aan te maken.

Menu

Winkelmandje.

Koken en Vrije Tijd | Sport

Velo vrouwen

Elke Bleyaert

€ 24,99

€ 24,99

Beschikbaar

Binnenkort beschikbaar

Momenteel niet leverbaar

Momenteel niet leverbaar

Leveringsdatum onbekend

Niet meer beschikbaar

Toevoegen aan winkelmandje

Omschrijving

Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets?

  • Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties?
  • Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten?
  • Heb je een vrouwenframe nodig?
  • Wat eet, drink en snack je het best als fietsster?
  • Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk?
  • Wat als je pech hebt onderweg?
  • En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk?

In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!

Meer info

UitgeverUitgeverij Lannoo  
Release20/09/2022  
Leveringsdatum06/09/2022  
Info leveringsdatumVerschenen, in voorraad
ISBN9789401484428  
Laatst gewijzigd18/09/2022  
Gelieve de hoogte van uw browservenster te vergroten voor een betere website ervaring.