Non-fictie over neuroplasticiteit en veerkracht, gebaseerd op observaties uit de neurologie en uiteenlopende extreme omstandigheden. De tekst behandelt onderzoek bij comapatiënten, elite-eenheden in de Atlaswoestijn, astronauten in gewichtloosheid, mediterende monniken en alledaagse gewoontes en verliezen. Centraal staat hoe het brein zich blijft aanpassen, ook op latere leeftijd, maar tegelijk kwetsbaar is voor stress, slaaptekort, sociale media en chronische druk. Daarnaast komt de vraag aan bod welke dagelijkse factoren het functioneren van het brein kunnen beïnvloeden wanneer iemand met tegenslag wordt geconfronteerd.