Het voorbije jaar hebben we ten overvloede ondervonden hoe ons lichaam kan geteisterd worden door een externe vijand,

hoe het zich teweerstelt tegen die vreemde indringer, helaas niet altijd met succes. Nu ging het om een virus, maar er zijn nog heel wat omstandigheden waarin het lichaam wordt aangevallen. Te droog, te warm, te koud, te weinig eten, te weinig slaap, te veel straling, te veel alcohol... Voortdurend worden we op de proef gesteld, vaak zonder dat we ’t weten.

Bioloog Pieter Vancamp beschrijft wat er dan gebeurt in je lichaam: een energieverslindende strijd om te overleven. In dit boek leer je pas echt hoe je lijf functioneert, zelfs in de moeilijkste omstandigheden. Waar onze grenzen liggen en

waarom we die moeten bewaken.