Praktische non-fictie over ouder worden, toekomstige zorgbehoeften en het behoud van regie in de latere levensfase. De tekst benadrukt dat ouder worden een geleidelijk proces is en bespreekt hoe zorgbehoeften tijdig herkend en benaderd kunnen worden zonder ze gelijk te stellen aan totale afhankelijkheid. Er worden heldere inzichten, adviezen, handvatten en strategieën aangereikt om bewust keuzes te maken. Daarnaast komt de rol aan bod van zorg- en welzijnsorganisaties en de overheid bij het inspelen op de behoeften van oudere personen, met aandacht voor benaderingen die welzijn en levenskwaliteit kunnen verbeteren.