Praktische non-fictie over vrouwengezondheid en het gebruik van geneeskrachtige planten bij veelvoorkomende klachten en lichamelijke processen. De inhoud behandelt onder meer opvliegers, stemmingswisselingen, migraine, endometriose, blaasontstekingen en menstruatieklachten, met aandacht voor baarmoeder, eierstokken, hormonale cycli en zwangerschap. Per levensfase wordt informatie gegeven over werking en toepassing van kruiden, aangevuld met recepten voor dagelijks gebruik, huismiddeltjes, aanbevelingen voor plantenpreparaten uit de apotheek en 46 plantenportretten.